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    健康食療中心工作室最新資訊

    《2017年度國民體質辨識報告》發布,這種亞健康體質排第一

    《2017年度國民體質辨識報告》發布,這種亞健康體質排第一

    2017年11月?4日,世界中醫藥學會聯合會體質研究專業委員會發布了《2017年度國民體質辨識報告》。報告顯示,陽虛質占比大,女性、青年偏頗體質比例更高。

    《2017年度國民體質辨識報告》發布,女性、青年人偏頗體質比例高

    《2017年度國民體質辨識報告》發布,女性、青年人偏頗體質比例高

    據王琦教授介紹,中醫體質學的研究與應用已走過40年歷程。體質辨識作為“治未病”的核心技術,在全國235家“治未病”單位推廣應用。

    “生活方式醫學”帶來的健康改變!

    “生活方式醫學”帶來的健康改變!

    健康的生活方式可以預防和避免多達80%的慢性疾病。健康的標準是指健康飲食、積極運動、健康的體重和良好的情緒恢復能力。那么,如何科學制定長期有效的健康計劃?醫療從業者能給人們提供哪些專業知識和建議呢?這正...

    生活方式病

    生活方式病

    生活方式管理是預防“生活方式病”的有效武器,任何可以改善生活方式的原則和方法都是“生活方式藥”。預防生活方式病的根本措施是養成良好的生活方式和改變不良習慣。

    什么是生活方式醫學?

    什么是生活方式醫學?

    生活方式醫學(Lifestyle Medicine)是循證醫學(Evidence-Based Medicine)的一個分支,通過全面改變生活方式(包括營養、身體活動、壓力管理、社交支持和環境接觸等方面),積極應對慢性疾病的深層原因,預防、治...

    “生活方式醫學”帶來的命運改變

    “生活方式醫學”帶來的命運改變

    “生活方式醫學”是指在疾病的診治過程中,對患者的生活方式進行干預,包括飲食(營養)、運動、釋放壓力、戒煙和其他的非藥物手段。

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